カテゴリ:日々の暮らし( 181 )

帯状疱疹のワクチン

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シュウメイギクが風に揺られながら咲いています。
丈が長いので、風に揺れるのが好きです。


先日、かかりつけ医での待合室で、
<帯状疱疹のワクチン接種>の張り紙を発見、その日に先生に申し込みました。

今まで帯状疱疹のワクチンがある事を知りませんでした。
アメリカではかなり昔からされているそうですが、
日本ではまだ日が浅いそうです。(50歳以上接種可能)

先生のお話では、取り敢えず5年くらいは大丈夫でしょうとの事、
保険がきかないので、お値段は8000円と高いけれど、
過去2回、とても痛い目に合っているので、
年を取って痛いのは嫌!、

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5年間安心していられるなら・・・とワクチンを注射してもらいました。


私は60代になってから、2回帯状疱疹になりました。

一回目は、病院に行くのが遅れ受診した時は凄く酷くなっていて、
「先生に早く来なければ!!!」と、言われました。手遅れ。

最初、蜂に刺された?、痛い!!、でも背中、
夫に見て貰ったら「ちょっと赤いのが一つ、ポツッとあるよ。」
初めての経験で、帯状疱疹は想像もしていませんでした。

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土日も重なって受診した時には、凄く広がっていて痛みも凄く、
長く麻酔科に通院し、治療を受けました。

今でも、その箇所が時々チクチクします。

帯状疱疹は、一回なったらならないと思っていましたが、
友人から<2回、3回なるそうですよ。気を付けて>と言われていました。

そして2回目が・・・、
人工関節の手術の後、思うようにリハビリが進まない時に出ました。
2回目と言う事もあり、入院中だったので、直ぐ対処して頂き、軽く済みました。
今思えば、どちらもストレスから来たように思います。

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こう見えても、何でも自分で抱えこんでしまう所があり、
自分で対処しようとしてストレスが貯まるのだと思いますが・・・。

性格は治しようがないので、3回目、4回目もあるかも?
これでひとまず安心です。


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by hibi-odayakani | 2017-10-16 11:41 | 日々の暮らし

工芸作家 清水みわ さん

過日、夫の従妹より、 
京都工芸作家協会所属の<清水 みわ>さんの存在を教えて頂き、
みわさんのホームページを拝見し、その緻密な美しい作品に驚愕しました。
http://mwaurore.wixsite.com/miwas


沢山の、とっても細かい手の混んだ素晴らしい作品が載っていました。
しかも、ご自分で糸を染め、それを使って織物を作り、それに一本糸で刺繍するという、
気が遠くなるような過程を経て、一つの作品を作り上げていらっしゃいます。



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今回、清水さんが京都で作品展を開催されるとの事で、
従妹よりパンフレットを送って頂きました。

郵送の際の折り目が入ってしまい申し訳ないのですが載せてみます。

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素晴らしい芸術作品です。

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今回は大きな作品が多いとの事、長い年月を掛けて完成されたものと思います。

手仕事大好き、刺繍大好きな私、色々な方の刺繍展にも伺いましたが、
清水さんの作品は、私の知る刺繍の世界からは想像もできない緻密な世界でした。、


京都への日帰りはちょっと大変、
壁紙の張り替えで職人さんが入る時期と重なり、今回は諦める事にしました。
お近くの方で、興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらお勧めです。

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日本には、こんな素晴らしい作品を作り上げる工芸作家がいらっしゃる、
ホームページだけでも是非ご覧ください。
http://mwaurore.wixsite.com/miwas


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by hibi-odayakani | 2017-10-13 11:34 | 日々の暮らし

古い温泉宿

久しぶりに奥湯河原の 割烹旅館 ひばり荘 に行って来ました。
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膝があまり痛くない10年位前には何度か訪れましたが、
階段や食事が部屋食の畳だったりで、ずっとご無沙汰でした。

70~80年前の建物は、古びた温泉旅館の趣一杯で、

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こじんまりとして静かで10年前と変わっていませんでした。
部屋のガラスは昔ながらの揺らぎのあるレトロなガラス窓、
建具も昔ながら昭和の趣で、少々立て付けが悪いけれど、
サッシでないところが今時珍しい。

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人も少なく、お料理も美味しく、源泉かけ流しの温泉を楽しんできました。
膝の手術をしたお蔭で、少しの階段は杖を付けば、OK、
古いのにお掃除も行き届いて綺麗でした。

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食事はどれも美味しく、色々出てお腹が一杯、卓上で炊く栗ごはんも美味しい。

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朝食はこんな感じ、朝夕、あっさり系で嬉しい。

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椅子席で間仕切りがあるので、ゆっくりできました。
平日だった為か、お風呂は貸切状態、露天も含めゆっくり出来ました。
ここの温泉はいつ来ても良い湯だな~と思います。

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川崎と横浜からのご夫妻も同年代、何度か訪れているそうで、
やっぱり高齢になるとこういう静かな宿が好きになるのかな。

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旅行に行ってもあまり温泉に入らず、どちらかというとホテルが好きな夫が、
最近、馴染みの静かな温泉宿を持ちたいと言い出しました。

年取ってからの過ごし方を考える時、私の父の晩年を思い出したようです。
父は何度か脳梗塞で倒れては快復、晩年、自分で運転が出来なくなってからは、
時折、伊豆長岡の馴染みの温泉宿にタクシーで出かけ、マッサージを頼み、
カラオケで歌い、楽しむという生活を楽しんでいました。

夫もこれからは格式ばった食事処やホテルより、
近場で人が少なく、静かな落ち着く場所の方が好きになったようです。

車の運転が出来なくなっても、電車で行けるし、お値段もお安く、
年に何度か訪れると、私も三度の食事の支度から解放されゆっくりできる♪、
最初にこの宿を紹介してくれた親友とも落ち合ってお喋りが出来るし、
子供達とも、現地集合、現地解散で、集まりやすいのでお気に入りに追加です。



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by hibi-odayakani | 2017-10-08 16:19 | 日々の暮らし

夫の誕生日

先日は夫の77歳の誕生日、いよいよ78歳に突入しました。
夫の目標の<80歳までは元気でいたい!>に近づいて来ました。

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お酒大好きな夫に、
子供達からは美味しいつまみやお酒が届きました。

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歯が良くカリカリ、コリコリ大好きな夫の為に、歯触りの良いナッツ色々、
皮つきカシューナッツは塩味も丁度良く、特にお気に入り。

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大好きなお酒<獺祭 だっさい>とつまみ、皆の心遣いにニコニコ顔の夫でした。

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夫と息子達、普段はあまり話をする機会が無いけれど、
親の好みを解って、毎年好きな物をプレゼントしてくれ、私も嬉しい。

その他、兄からは京都丹波の黒大豆の枝豆と大阪の塩昆布、

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友人はからは、別所温泉のお土産、山菜の佃煮を、
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そして、会社の後輩からは、
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旅行のお土産、カナダ土産のチョコレートとメイプルシロップと、
南魚沼産のこしひかりが届きました。(3歳若いと八海山に登ると感心しました。)

皆さん夫の77歳をご存知?、いろいろ美味しい物が届き、何時にないた誕生日でした。

夫は365日休肝日なし、昨年までは日々7合位飲んでいました。
周りの方は、ちょっと、多すぎるのでは?とか助言して下さいますが、
酒癖が悪い訳ではないし、こんなに好きな物がなくなったら・・・、
メタボ以外検診でほぼ引っかかる事もないので、
私はお酒に関してはほぼ注意をしない事にして、
健康に良さそうなつまみを用意する日々でした。

ところが、昨年、凄い腰痛に襲われ動けなくなった時、
自ら節制をするようになりました。
自分の体を動かせない不自由さを身をもって体験したから?、
以前の三分の一位に控えるようになりました。
体力も衰えて、酔いが早いのもあるかもしれませんが、
やっぱり本人が健康の大切さを自覚をする事が一番と、思うこの頃です。



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by hibi-odayakani | 2017-10-04 15:41 | 日々の暮らし

綺麗な耳飾り

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いつも楽しく拝見しているブログ <Harishigoto>さんで
http://harishigokinoko.petit.cc/banana/
綺麗な耳飾りを買いました。

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私用にブルーのイヤリング、

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お友達用にベージュのピアスを注文し、即、届きました。
どちらもとっても綺麗で素敵です。

封筒の宛名の下には、↓のイラストが、

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裏のご自分の名前の下には↓のイラストがありました。

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折しも秋場所真っ只中で、お人柄が伝わって来て凄~く楽しく受け取りました。

<Harishigoto>さんは、洋服、装飾品、小物等次から次と製作され、
時々ブログ内でも販売されるので、ブログを開くのが楽しみです。
素敵で、お値段がとってもお安いのも魅力的です。


昔の様に格式ばった所へのお出かけの機会が少なくなった昨今、
高い宝飾品は欲しいと思いません。
今はその日の気分で好きな色や形の物を身に付け楽しんでいます。

ブルーのイヤリングは10月1日、サッカーのホームでの試合に。
当日は、<ブルーで観覧席を一杯にしよう>という呼びかけがあります。


昨日の試合では2位になってしまったけれど、

今度の日曜日には、巨大横断幕の披露もあるとの事、少しカンパしたので楽しみです。

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青い布地(頂き物)で急遽作ったラフな洋服にこのイヤリングを付け、
頑張る選手を応援してきます。
当日は、沢山のお客さんでブルーに染まり、一緒に応援したいな~。



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by hibi-odayakani | 2017-09-25 14:39 | 日々の暮らし

丁度よい

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私が老後の生き方のお手本にしている友人からお手紙を頂きました。


気遣いが素晴らしく、明るく自分も楽しみながら周りの人を楽しませる、
素敵な生き方にいつも感心しています。

時折、電話やお手紙を頂きます。
先日、お手紙と一緒に、良寛さんの<丁度よい>の詩が入っていました。
ご実家に帰られた折、本堂にある物を写して来て下さったそうです。
読んでいて、心にズキッと来ました。

「貴女には必要ないかも知れないけれど」と添え書きがありましたが、
「いえいえ、必要ですよ~!」

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早速、一日に何回も目に入るトイレのドアに飾りました。

年と共にあちらこちら痛むし、
色々思うように行かない事も多くなってきました。
でも、人にそう言う事を話すのも嫌な性格なので、
結構ストレスが貯まります。

昔、夫が「年取ったら、可愛いお婆ちゃんにならなきゃね。」
と、言っていましたが、これを心に留めて置けば良いんだなーーーと。

トイレに飾った事、彼女はどう思われるかしらと、思いながら
彼女に、<良寛さんの詩をトイレに飾りました>の手紙を出しました。
即、「嬉しい!!」と、返信がありました。良かった。


将来車椅子かも?と、広く作ったトイレ、
亡くなった方や高齢で遠方でもう会えない方達からの
心に残る頂き物を飾ってあります。

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今は90代の千葉のFさんからの九谷焼の飾り下駄、
<夫婦円満、足が元気で動き回れるように>と、私の脚を気遣っての贈り物、

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可愛いお地蔵さんは、高齢の紳士からの頂き物、、
<感謝の気持ちを忘れては駄目。>と、言われているような気がします。

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クルミ?で作った飾り物は、会社に入って初めての上司、
誠実でとっても優秀で、ご家庭にも良く招いて下さった素敵な方からの旅行のお土産。
その後直ぐお亡くなりになり、遺品の様な品。50年以上前の若かりし頃の私を思い出す。

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トイレは、皆さんの優しい心に触れ、安らげる場所です


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by hibi-odayakani | 2017-09-12 14:09 | 日々の暮らし

花壇の整理

昨日、今日と涼しく生きた心地がします。

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ゼフィランサス ロゼアが一気に咲いてきました。

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花壇の淵のあちこちに分球した物が、根付いたようで可愛らしく咲いています。

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手間いらず、何もしなくても可愛らしい花を咲かせてくれ、しかもピンク、

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老人の家が華やかになって嬉しい。

涼しさも手伝って、花壇の整理に気合いが入ります。
15年近く咲いていたバラ、<ニコール>がへたって来ました。

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今朝思い切って処分しました。

夫は、「まだ緑の葉が付いているのに…。」と言うけれど、
まだ、老木ながら他に9種類もあるし・・・、

バラは四季咲きで綺麗だけれど、棘、草取り、剪定、なかなか大変です。
消毒は夫が担当なので助かりますが・・・。

今までは、花が大好きで、狭い土地にあれこれ植えていたけれど
腰が痛い昨今、これからは大変な物は、少しづつ処分して、
無理をせず、数は少なくても好きな花を楽しめる庭を目指す心算。

お友達のお宅は、広い芝生の庭に、立派な花木が植わっていてとっても素敵、
伺う度、いつも良いな~と、ゆっくり寛がせて頂くけれど、
手入れは植木屋さんにお願いするので、出費が大変との事。

老後の家を建てる時、脚が悪かったのもあって小さな花壇を作って貰いました。
私の身の丈に合った庭で丁度良かったと思っていたのに、
それでも大変と思うようになり老いを感じます。

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ニラの花も咲いてきました。


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by hibi-odayakani | 2017-09-06 11:17 | 日々の暮らし

盛り上がった半日

昨日は15時から、アスルクラロのホームでの応援に行ってきました。

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FC東京ー23を迎え、5対0で勝ち!!!
この所、ホームで引き分けが続いていたので、凄~く嬉しく、
周りもニコニコ、元気に走り回る選手達に元気をい~~~っぱい貰って来ました。

猛暑のこの夏、家では暑い暑いと言って冷房にどっぷりでしたが、
スタジアムの暑さは我慢できるから不思議・・・、
昨日は、秋風も吹き、観戦には最適でした。

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ホームでの試合は、開幕試合だけ用事でパス、他は全て行っています♪
前売り一回1500円はランチに行くより好き♪

今年J3に上がったばかりなので、最初は慣れずに色々大変だったと思うけれど、
皆がスタジアムに来て楽しめる企画も増え、
このところ観客も増え盛り上がって来ました。

昨日私のお隣さんは、
携帯用酸素ボンベを使われている年輩の紳士、チームにも詳しく、
杖持参の私と、初対面ながら、盛り上がって応援し、
とっても楽しむ事が出来た半日でした。見廻すと偶に同年代?の方がいて、嬉しい。

若さあふれるサポーターの数もだんだん増えてきました。

先日、アスルでもビックフラッグ製作の企画があり、ちょっぴり募金、
フラッグには名前を入れてくれるそうです。
どんなフラッグが出来るのか、楽しみです。
昨日買った200円のノートの中はこんな模様です。何に使おうかな?

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アジアカップ決勝戦ではテレビ観戦で一緒に盛り上がった夫は、
相変わらず私の送迎のみ、腰痛とあの狭い椅子にじっと座っていられないとの事。
送迎してくれるだけでも、有難いと思う事に。
15時開幕は帰ってから大忙し、またお世話になるので、
作り置きの品等も使って夕食はしっかり作りました。


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by hibi-odayakani | 2017-09-03 17:35 | 日々の暮らし

暑い日の食事

夕方になると、「やっと楽しみの時間が来た~。」と、夫。
昨日の夕食はこんな感じ。火を使う物は朝の内に準備して。

納豆と鮭のみぞれ和え、ベーコン茄子、ピーマンのシギ焼、
ヤリイカの煮つけ、キューリとワカメの酢の物、枝豆、大根の醤油漬けの紫蘇巻き


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夫は腰痛の為、昨年末からゴルフはお休み、
好きな事が出来なくなった分、夜のお酒が最大の楽しみ?、


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休肝日なしのお酒大好き人間、外食が嫌い、

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家で時間をかけてゆっくり寛いで飲むのが好きです。
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私はたまに楽をしたくて外食に誘っても、良い返事が帰って来ない。

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まあ、外で食事してもそのまま終わりではなく、
帰宅して又家で飲み直すので、私の手間は大して変わりはないけれど・・・。


お酒飲み人間は量は少なくても、
品数、味、食感が大事と注文も、献立を考えるのも大変です。

毎日暑い~、今朝もう我が家の台所、リビングはもう31.8度、
平屋建て日当たり抜群は、冬は暖かくて良いけれど、夏は暑~い。

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朝のうちに電子レンジや火を使う調理は済ませました。
毎日献立を考えるのも大変だけれど、
料理をする事はボケ防止にに繋がると聞き、まあ、仕方ないかと思う事に。

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大阪時代、趣味のお友達の年配の方に、
「夫が、毎日午前様でね~。」と、愚痴をこぼしたところ、
「そのうち、べたっと家にいる年齢になるから、考え方よ。」と言われました。

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夫は後期高齢者、私も70代半ば、だんだんその意味が解って来ました。
(夫は私のブログを見ないので、少し愚痴ってみました)


さ、部屋も涼しくなったので、
これから、パソコン、テレビ、ビデオ、手仕事・・・、好きな時間の始まりです。


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by hibi-odayakani | 2017-08-25 11:24 | 日々の暮らし

暑い日々

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連日の暑さ、今年は特にフーフー言っています。
暑さにかまけ冷房につかり散歩をサボっていると、体が固くなって調子が悪い。

ここ10日間、時々朝一番の散歩を再開しています。
やっぱり木陰の中の朝散歩は、空気も清々しく涼しく気持ちが良い。
家に帰ってからの体の動きも良いような気がします。

散歩で嬉しい事は、トイプードルの○○ちゃんと友達になった事、

先日は久しぶり、しかもいつもと違う場所なのに、
遠くで私を見つけ一目散に跳んで来てくれ、
私の周りをピヨンピヨン飛び回り伏せをしたり、
ナゼナゼをするととても喜んでくれる、そんな日は元気を一杯貰って帰宅します。

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帰って来てから、お友達から頂いたこのおかゆが重宝です。

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お湯を注ぐだけ、胃に優しく良いお味で、果物とお漬物等でゆっくり朝食、
その後大汗をかきながら家事色々、お昼の支度、夕食の下ごしらえ・・・、

その後から寝るまで冷房漬け、必要以外はほぼ動かず。
亡き父が私の年齢の頃、
父は10時頃から冷房の部屋に籠りテレビを観たりカラオケをしたり動かず、
<もっと体を動かさなければ駄目よ>と、思っていたけれど、
自分もその年齢になって生活のパターンが似てきました。

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月曜日、右膝人工関節術後2年、左膝3年の検診に行ってきました。
「伸びも良く、人工関節の曲がりもこれ位まででしょう、
固定もしっかりしていて順調です。」と、先生。

一難去ってまた一難、膝は元気になったけれど、足首の痛みと腰痛
レントゲンの結果、足首は変形していて、内視鏡で掃除したら治るとの事。
「えええっ、また手術?手術はもうしたくない・・・」
「前の手術より簡単ですよ。我慢できなくなったらにしましょう」
腰痛は、次回レントゲンを撮る事に。
腰痛は、以前、脊椎間狭窄症と診断された事があり、
暑さにかまけ、運動不足等で筋肉の貯金が減っての痛みかも?
早く涼しくなって欲しい。



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by hibi-odayakani | 2017-08-09 15:27 | 日々の暮らし